Mugallymçylyk mekdebiniň täzelikleri

01 05 2024

8 sagatlyk ukynyň peýdalary barada

Adam bedeni üçin sagdyn ukudan has ýakymly, peýdaly ýagdaý ýok.  Adam ömrüniň üçden bir bölegini düýşde geçirýär.  Ukynyň şübhesiz peýdasy güýji dikeltmek, gündizine zerur ätiýaçlyklary çekmek ukybyndadyr.  Ýuwaş, ýokary hilli uky merkezi nerw ulgamynyň öýjüklerini dikeltmäge mümkinçilik berýär, köp keselleriň güýçli öňüni alýar, immunitet ulgamyny güýçlendirýär. Uky wagtynda gönüden-göni adamyň beýnisi ähli beden ulgamlaryny anyklamak bilen meşgullanýar we öz-özüni bejermek mehanizmleri döredilýär.  Lukmanlar ýeterlik uky alýan adamlaryň dowamly kesellerden ýarym ejir çekýändigini gördüler.Ukynyň ýetmezçiliginiň  gorkunç we geň galdyryjy täsirleri:Düwnük keseliniň döremek howpy ýokarlanýarGözlegler, ýeterlik uky almazlyk, düwnük keseliniň döremek howpuny ýokarlandyryp biljekdigini görkezdi.  2010-njy ýylda geçirilen gözleglerde 1240 adam gatnaşdy, şolardan 338 adama düwnük keseli diagnozy goýuldy.  Soň bolsa, bu diagnozy bolan 338 adamyň hemmesiniň bir gijede 6 sagatdan gowrak uklaýandygy ýüze çykdy.  Başga bir barlag muny tassyklaýar, ýöne dürli jikme- [...]

Dowamyny oka

30 04 2024

Bilimli ýaşlar Watanymyzyň geljegidir

[...]

Dowamyny oka

30 04 2024

“Titanik”-däki “iň baý” ýolagçynyň altyn sagady satyldy

1912-nji ýylyň 15-nji aprelinde buz dagyna degeninden soň Demirgazyk Atlantik ummanynyň suwuna gark bolan “Titanik” gämisiniň iň baý ýolagçysynyň altyndan ýasalan jübi sagady auksionda rekord baha satyldy.Altyndan ýasalan jübi sagady “Titanik” gämisindäki iň baý ýolagçynyň jesedinden tapyldy we 1,2 million ýewro satyldy. Auksion işgärleri bu sagadyň ABŞ-daky hususy kollektorlara satylandygyny mälim etdi.Auksionçylaryň bellemegine görä, mundan öň 2013-nji ýylda “Titanik”-den tapylan skripka 1,1 million ýewro satylypdyr. Skripka gutusy bolsa başga bir auksionda 360 müň funt sterlinge satyldy.Sagadyň hakyky eýesi, telekeçi Jon Jeýkob Astor, aýaly Madelini halas ediş gämisine mündüreninden soň, özi “Titanik” bilen 1912-nji ýylda 47 ýaşynda suwa gark bolupdy.Baý Astor maşgalasynyň görnükli agzasy Jon Jeýkob Astoryň jesedi 7 günden soň Atlantik ummanyndan tapyldy. Onuň ýanynda “JJA” ýazgyly 14 karatlyk sap altyn “Waltam” jübi sagady bardy. Astor “Titanik” gämisiniň iň baý ýolagçysydygy mälim.Astor şol döwürde dünýäniň iň baý adamlaryndan biri hasaplanýardy. Onuň şol wagtky takmynan 87 million dollar baýlygy, häzirki wagtda birnäç [...]

Dowamyny oka

29 04 2024

Elon Musk – Dünýäni Marsa göçürmek isleýär!

XXI asyryň iň täsin adamlaryndan biri Elon Musk, akyla gelmejek taslamalary bilen dünýäni yzygiderli haýran galdyrmagyny dowam etdirýär. Telekeçi ýakynda “SpaceX” tarapyndan geçirilen kiçi çärede Mars baradaky meýilnamalary barada gürrüň berdi.Marsyň Ýer ýaly ýaşap boljak planetadygyny pikir edýän Musk, bu işde ähli zerur maglumatlary paýlaşdy. Musk ýaşaýyş üçin iň gowy planeta diýip hasap edýän Marsa iň azyndan 1 million adamy ibermek isleýär.Muskyň pikiriçe, bu derrew bolmaz we bu iş çynlakaý sabyr we zähmet talap edýär. Sebäbi Mars planetasyny ýaşaýyş üçin ýaramly ýagdaýa getirmek üçin 20 ýyldan gowrak wagt gerek. Şeýle-de bolsa, Musk adamlaryň Marsda ýaşaýyşy üçin zerur materiallaryň “Starship 3” kosmiki gämisi bilen daşaljakdygyny belledi.“SpaceX”-iň habaryna görä, “Starship 3” ulagy öňki modeller bilen deňeşdirilende has gymmat we şol bir wagtyň özünde käbir böleklerini Marsda gaýtadan ulanyp bolýar. Şeýle-de bolsa, Elon Musk Marsa gidýänleriň köpüsiniň Ýere dolanmak islemejekdigi ýaly aşa ynamly sözleri aýtdy.Marsa syýahat wagtyň [...]

Dowamyny oka

• 1
• 2
• ...
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• ...
• 90
• 91